Bewuste beweging is van groot belang voor een gezonde geest en lichaam. Hierbij kan een Tai Chi workshop uitkomst bieden. Tai Chi is een Chinese vechtkunst die zich focust op het beheersen van de eigen bewegingen en ademhaling. Deze oefeningen hebben niet alleen een positief effect op de fysieke gesteldheid, maar ook mentaal kan het …
In een wereld waarin we voortdurend onder druk staan om te presteren en te produceren, wordt het steeds belangrijker om te weten hoe we kunnen ontspannen en tot rust kunnen komen. Als bedrijf of team is het essentieel om alert, productief en geïnspireerd te blijven, maar dit kan alleen bereikt worden als we ons bewust …
Een tai chi workshop, iets voor ons? In onze moderne wereld staan we voortdurend onder druk. Om deze stress te verminderen is Tai Chi een oplossing die steeds populairder wordt. Maar als je nog nooit eerder Tai Chi hebt gedaan, wat kun je dan verwachten? Als je een manier zoekt voor je bedrijf om op …
Opladen met Tai Chi Heeft uw team een pauze nodig van hun dagelijkse taken? Op zoek naar een leuke en ontspannende manier om een band op te bouwen met je collega’s? Tai Chi is de perfecte activiteit voor een teamuitje. Lees verder om meer te weten te komen over hoe deze oude Chinese krijgskunst je …
Wist je dat je de voordelen van een workshop Tai Chi binnen jouw bedrijf kunt ervaren? Tai Chi is een oude, Oosterse kunst die al eeuwenlang wordt beoefend. Het is veel meer dan alleen een manier om je fysieke sterkte en flexibiliteit te verbeteren. De principes van Tai Chi gaan veel dieper – ze helpen …
De moderne werkomgeving is vaak snel, stressvol en chaotisch, wat een negatieve invloed kan hebben op ons fysieke en mentale welzijn. In zo’n scenario is het belangrijk om manieren te vinden om gezond en productief te blijven en tegelijkertijd effectief om te gaan met stress. Een manier om dit te bereiken is door Tai Chi …
Tai Chi, de actieve kunst voor interne rust Tijdens de workshop zullen de basisbeginselen van de eeuwenoude Chinese krijgskunst de revue passeren. Tai Chi Quan wordt wereldwijd door miljoenen mensen beoefend en hoewel de voordelen al jarenlang onder de beoefenaars bekend zijn, heeft ook recente studie aangetoond dat het beoefenen van Tai Chi Quan de …
